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2017-05
碘缺乏病预防：预防碘缺乏病的方法主要有以下几种： 食用碘盐是碘是人体必需的微量元素。由于我国大多数地区自然环境缺碘，导致人体摄入的碘不足，从而引起机体发病和一系列的损害，我们称为碘缺乏病。地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚临床型克汀病及缺碘影响生育而出现的不育症、早产儿、死产、先天性畸形儿等这些病统称为“碘缺乏病”。 碘缺乏病对人体影响：根据缺碘的程度不同，对机体损害也不一样，... -
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2017-05
一日一膳主要考虑三个方面。 其一是效果明显。通过药膳来调补气血，增进体质，养生防病，这是我们的主要目的。 其二是味道可口。药膳首先是食品而不是药，所以一定要美味可口，才能使人坚持食用；如果药膳很苦很难吃，那还不如直接吃药。 其三是简便易行。所选的材料，包括食物、药物、调料等，都是日常所见，随手可得，价格低廉，因而非常适合普通老百姓。 原料：鲜猪腰1对，杜仲15克，洋葱10克，红椒1只，生姜、... -
05
2017-05
来自中科院（上海）营养研究所2015年的报告显示，北京、上海两地50～70岁中老年人的维生素D缺乏者占69%，维生素D不足者占24%，缺乏和不足者之和超过90%。 一项由中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会在全国进行的维生素D流行病学研究显示，仅14%的人群维生素D水平属于正常（此研究中正常标准设定为维生素D≥30ng/ml）。其中，城镇居民维生素D缺乏（维生素D<20ng/ml）的比例高达51.1%，明显高于农村人群的36.3%。而且，由... -
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2017-03
低血糖晕倒怎么急救?低血糖大多是困饥饿、营养不良所造成。低血糖晕倒对神经系统的影响极大，如不及时进行抢救治疗，昏迷超过6小时就会造成不可能恢复的脑组织损坏，甚至死亡。那么，低血糖晕倒怎么急救呢?下面一起来了解下。 一、低血糖的症状： 低血糖是指血糖浓度低于一定水平而引起交感神经过度兴奋和脑功能障碍。严重者可昏迷。患者先有饥饿感，乏力、四肢麻木，情绪不安，面色苍白，头晕，呕吐，心慌，胸闷等。严... -
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2017-03
春暖花开，这是个花红柳绿，处处飘香的美好季节。美景虽美，但对于支气管哮喘患者来说，却又是个令人烦恼的季节。 声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 支气管哮喘，是一种慢性呼吸道炎症，这种炎症常伴随引起气道反应性增高。 表现为反复发作的喘息、咳嗽、胸闷等。而有些病人仅表现为反复的刺激性干咳，阵发性发作。 哮喘可由多种因素引起，其中接触过敏原是重要的原因。例如花粉、螨虫、动物皮毛、油漆、霉菌... -
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2017-03
民谚素有“家备小姜，小病不慌”、“夏季常吃姜，益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“四季吃生姜，百病一扫光”、“早吃三片姜，胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言，烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知，用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。 1、偏头痛： 当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15... -
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2017-03
对于很多人来说，可能有时候会觉得自己的嘴里有苦涩的味道，但是对于为何会出现的这种情况却并不了解。俗话说：鼻闻香臭，舌尝五味。舌头是你平常美味的重要部位，如果有一天吃东西没有任何的闻到，那生活也就失去了意义，想法，如果经常感到嘴里有以为，那么也可能是某种疾病的信号要警惕起来。 口苦：口苦的人大多因为湿热引起，多见于肝胆湿热和胃热，一般是由于胆汁反流造成，因此首先应检查胃和胆囊有没有问题;部分喜欢... -
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2017-02
春节假期，许多人会选择以出游的方式度过，如到名胜古迹感受历史，登高望远领悟一览众山小，去大草原处策马奔腾……春节期间最重要的就是玩得尽兴，但也别怪小编多嘴，出门在外，咱们不可避免地会遇到一些突发情况，如摔跤、晕车等，出现这样的情况必定会使你感到非常扫兴。所以，外出游玩，还是要以安全为主。 1、晕车厉害，应常备晕车药 舟车劳顿、空气浑浊，乘车前去游玩或者探亲拜访的人总会免不... -
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2017-02
电视剧里经常有这样的桥段出现，有人昏迷了，旁边的人掐他人中，立马就醒过来了，并且百试百灵。但是注意了，如果是心跳骤停的患者，掐人中进行急救，不但不能将人救活，还可能耽误急救时间。那么，人昏迷后应该如何进行急救。 掐人中,昏迷急救,“掐人中”真能救命？保持气道通畅是昏迷急救的关键 “掐人中”真能救命？保持气道通畅是昏迷急救的关键 保持气道通畅是昏迷急救的关键 据... -
06
2017-02
冬天里，由于天气寒冷，每个人都穿得厚厚的，而且关节僵硬，动作远没有夏天那么灵敏，一个不小心就很容易意外摔伤。冬天一旦摔伤，不太容易恢复，所以冬天意外摔伤后应特别注意。那么，冬天意外摔伤后我们要注意什么问题呢？ 第一步：判断伤情 如果不幸摔伤，第一要做的就是保持镇定，不要惊慌，判断自己的伤情如何。一般来讲，摔伤后的伤口可分两种，一种是开放型伤口（有破口的），另外一种是非开放型的伤口，...
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