1、用清水冲洗。眼睛进沙子后，要马上找到清水进行清洗，最好在流水下进行清洗，可以转动眼球，以助沙子排出眼外。

2、无菌棉棒蘸取生理盐水擦拭。可以轻翻眼皮，用无菌棉签蘸取生理盐水擦拭，动作要轻柔，要注意卫生，以免加重病情。

3、滴抗炎眼药水。可以点氧氟沙星滴眼液等眼药水，以防止炎症。

4、及时去医院就诊。如果沙子扎进去角膜里面，需要去医院表麻后取出，然后滴抗炎眼药。