一、心理指导：

患者为老年人，多行动不便。由于尿频、排尿困难、尿失禁而产生自悲、

羞涩心理。病人常害怕增加他人麻烦，担心年老体弱，不能承受手术而延误治疗，导致肾积水、肾功能不全等严重后果，应解释尽早治疗的目的、意义和必要性，安慰、关心病人，消除其对手术的恐惧感，以便尽早接受治疗，解除痛苦。

二、饮食指导：

前列腺增生手术后的饮食非常重要，直接关系到恢复效果和并发症的发

生率，一般来说有以下几条原则：

1、饮食宜清淡、忌烟酒及辛辣食品，因为烟酒及辛辣食品均可对前列腺造成不良刺激。

2、进食易消化、含纤维素多的食物，如蔬菜和水果，或服一些缓泻药物，预防便秘，避免

用力排便引起继发性出血。

3、手术后要多喝水、多排尿，以便冲洗尿道，预防细菌的生长，减少感染的机会。

三、运动指导：

手术后2个月内避免过度活动，如跑步、性生活等，防止继发性出血。

避免久坐沙发、骑自行车等有可能压迫前列腺的行为。术后可适当予以温水坐浴，

以增加局部血液循环，促进创面愈合。由于术后尿道括约肌仍处于松驰状态，部

分患者会出现尿失禁现象，为了早日恢复正常排尿，应有意识地经常进行肛门括

约肌的收缩训练，其方法是：吸气时缩肛，呼气时放松肛门括约肌。五十次为一

组，每天可练习五至十组。

四、自我监测：

前列腺增生虽然发病率很高，对老年男性危害较大，但由于大多数人起病隐

匿及病情进展缓慢，加之缺乏有关前列腺方面的知识，许多人并未能及时得到治

疗。等已经出现尿毒症或已为高龄患者，往往会增加手术风险或已失去手术时机。

所以日常生活中的自我监测就具有重要意义。当您已经超过50岁，平时就应注意是否存在以下现象，

1、是否经常有尿不尽的感觉?2、两次排尿时间是否经常小于2小时?

3、是否经常需要用力才能开始排尿?4、是否有尿线变细及排尿中断现象?5、从入睡到早起是否需要起来排尿2次以上?

如果经常出现2条以上上述症状，则需到医院进一步检查、治疗。