乳房囊性增生病

疾病概要：

乳房囊性增生病也称慢性乳腺病，突出表现是乳房胀痛和乳房肿块。

治疗原则：

如肿块长期存在或增大者作局部切除。如病史较久、年龄在40岁以上或家庭中有乳腺癌史，检查发现上皮细胞显著增生，可进行单纯乳房切除，证实有恶变者，按乳腺癌处理。

健康教育处方

1、不生气。乳腺增生疾病的发生离不开一个“气”字，过度紧张、压力过

大、忧虑悲伤、生气等都是导致疾病的病因。

2、科学饮食。多运动，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多

进补食品。多吃蔬菜、水果、粗粮(黑黄豆最好)、豆制品、核桃、黑芝麻、黑木

耳、蘑菇、鱼、瘦肉、乳制品。 北京同仁医院普外科肖晖

3、睡觉的姿势以仰卧为好，以免挤压乳房。

4、配带质地柔软、大小合适的乳罩，使乳房得到很好的固定和支撑。

5、避免人流，产妇多喂奶，提倡母乳喂养，维护乳房的正常生理功能。

6、学会自检，每月在月经后检查双侧乳房。方法是：首先脱去上衣，面对

一大镜子，注意观察乳房的皮肤，乳头有无溢液现象等，然后用手指沿内上到外

上，再到外下、内下。按顺序进行触诊。

7、每2-3个月进行一次复查，特别对单侧性、病变局限者，更应提高警惕。

术后如发现肿块立即复查。